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西语美文:朋友对健康的5大益处

 

西班牙语美文欣赏
5 formas en las que los amigos son buenos para la salud
朋友对健康的5大益处

1.- Desahogar tus preocupaciones.
宽慰你的忧虑
Los amigos suelen ser nuestros psicólogos de cabecera. Aunque no siempre las personas saben cómo aconsejar correctamente, el simple hecho de tener a alguien que nos escuche ya es muy bueno para nuestra salud mental.
朋友是我们的首席心理医生。虽然他们不能永远都给你正确的意见,但是有人倾听对我们的精神健康很有好处。

2.- Desestresarte.
缓解紧张情绪
Así ten****s muchas cosas qué hacer, cuando estamos con los amigos, lo olvidamos y disfrutamos el momento plenamente.
当我们还有很多事要做,如果我们和朋友在一起,就能忘记压力,全身心地去享受

3.-Cambio en la rutina.
打破常规
Sirven como respiro para la rutina diaria que tenemos la mayoría de personas. Esto suele ser saludable y benéfico para los otros aspectos de tu vida, como lo son la familia, el amor y el trabajo.
如同常规生活中的一个小憩。改变对于生活的各方面来说,通常是健康有益的,不管是家庭,还是爱情,还是工作,都需要一种改变。

4.- Pueden ser buen ejemplo.
可以作为一个好榜样
Un amigo o amiga con hábitos saludables, puede servir no sólo para aprender de él o ella, sino para motivarnos a adquirir esos hábitos y tener una vida más saludable. Es importante estar alerta ante esto porque también se corre el riesgo de adquirir malos hábitos.
拥有健康习惯的朋友,不仅可以作为学习榜样,还能激励我们去寻求这些习惯,追求更健康的生活。同时,我们需要对此保持警惕,这有向朋友习得坏习惯的风险。

5.- Para tener una visión diferente de las cosas.
用不同视角看待事物。
Muchas veces nosotros, enfrescados en nuestros problemas, no vemos las cosas de una forma completa. Nuestros amigos pueden decirnos, señalarnos, advertirnos y alertarnos cuando las cosas no son como nosotros creemos y por lo tanto deberíamos tomar una decisión diferente. Esto aplica para todos los aspectos de la vida: nuestro noviazgo, nuestros estudios, nuestras finanzas. Los amigos siempre tendrán una visión diferente, y a veces mejor, a la de nosotros.
当我们面对困难的时候,往往不能全面地看待事物。当事情并非我们所想的那样时,朋友们可以告诉你,为你指出,建议你或者警告你,因此,我们也会做出不同的决定。这个“作用”适用于生活的多种领域:我们的恋爱关系,学习和理财。朋友们总是会有不同的视角,有时候比我们自己的更好。
 

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